CONSEJOS UTILES PARA COMBATIR EL STRESS

LA ENFERMEDAD COMO CAMINO
MEDIDAS DE CUIDADO DIARIO PARA PACIENTES
   
 
 
 

NOTAS

 
Como vivir la vida con menos Stress.
Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, como máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en Ud, analizando sus actitudes...
Consejos útiles para combatir el Stress.
Corte con su rutina diaria viendo los problemas de su vida de una manera mas creativa, encuentre una interpretación diferente para las situaciones displacenteras...

La enfermedad como camino.
Los hechos funcionales nunca tienen significación en sí, el significado lo da la interpretación que le atribuimos. Cuando la personas dejan de interpretar los hechos que ocurren en su mundo, su existencia se disipa en la incoherencia y el absurdo...

Medidas de cuidado diario para pacientes.
Como premisa básica, es importante respetar el dolor: el dolor es la mejor indicación de exceso o sobrecarga y debe servir como señal de alarma para modificar las actividades o la forma en que las actividades se están realizando...

 

 

 
 

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